Nieuwsbericht lente 2019 VrijwilligersSteunpunt West Maas & Waal

Geplaatst op 19 maart 2019 14:52

Beste vrijwilliger,

Het is nu toch echt bijna zover, de lente zit in de lucht!

Na dagen regen kijk ik op dit moment naar buiten en schijnt zowaar de zon. Dat geeft altijd wat meer energie en met het langer worden van de dagen ook wat meer tijd en ruimte om vrijwilligerswerk te doen. 

Dat is niet alleen goed voor een ander, maar ook voor jezelf! Daarom lijkt het mij een goed moment om die voordelen eens even op een rijtje te zetten: 

5 redenen om vrijwilligerswerk te doen:

1. Vrijwilligerswerk maakt echt gelukkiger

Iets doen voor een ander geeft een goed gevoel. Daarbij geeft het afwisseling in je leven en je voelt je betrokken bij de samenleving.  

2. Je leert nieuw mensen kennen

Wie fijne sociale contacten heeft, voelt zich blijer en heeft minder last van stress, angst en woede.

3. Je blijft lichamelijk gezonder

Wat oudere vrijwilligers doen hun dagelijkse taken gemakkelijker. Ze hebben minder kans op een hoge bloeddruk en hun hersenen zijn in een betere conditie.

4. Je doet werkervaring op. 

Handig als je een baan zoekt. Je leert je talenten ontwikkelen, blijft professioneel bezig en je onderhoudt je sociale contacten. 

5. Het houdt je scherp en actief.

Als je geen betaald werk meer doet, heb je een doel om je bed voor uit te komen. 

 

Tenslotte nog wat weetjes: 

  • Gemiddeld besteden vrijwilligers 4 uur per week aan hun vrijwilligerswerk.
  • In Nederland doen vooral mensen tussen de 35 en 45 jaar vrijwilligerswerk. En dan met name op school, de sportvereniging of in de buurt.
  • Meer dan driekwart van het vrijwilligerswerk bestaat uit uitvoerend-ondersteunend werk en ruim een kwart uit bestuurswerk. 

 

Het VrijwilligersSteunpunt West Maas & Waal wenst je een mooie lente met vrijwilligerswerk dat bij je past!